Mealprep | Fleiss & Freude

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Bettina Fleiss

26. Sept. 20234 Min. Lesezeit

Gemüsige Gartengrüße: Zucchini-Karfiol-Suppe (vegan & glutenfrei)

Gerade wenn die Tage wieder kürzer und kühler werden, gibt es bei mir wieder öfter Suppe und Eintöpfe, wie diese Zucchini-Karfiol-Suppe.

Bettina Fleiss

27. Aug. 20233 Min. Lesezeit

Eine runde Sache: Fruchtige Hirse Energy Balls (vegan & glutenfrei)

Ideal für unterwegs & gut vorzubereiten: Diese selbstgemachten Energiekugeln sind schnell eingepackt und ein idealer Power-Kick "to go".

Bettina Fleiss

11. Okt. 20223 Min. Lesezeit

Süßer Hirseauflauf mit Birne & Apfel (vegan & glutenfrei)

Soulfood für kühle Herbst- und frostige Wintertage: Süßer Hirseauflauf mit Apfel und Birne (vegan, glutenfrei, zuckerfrei)

Bettina Fleiss

17. Nov. 20212 Min. Lesezeit

Pumpkin-spiced Karotten-Kürbis-Porridge mit Karamell-Zwetschgen (vegan, gluten- & laktosefrei)

Warmes Frühstücksglück für kühle Tage: Pumpkin-spiced Karotten-Kürbis-Porridge mit Karamell-Zwetschgen (vegan, gluten- & laktosefrei)

Bettina Fleiss

6. Juli 20212 Min. Lesezeit

Gemüse-Schichtsalat im Glas mit Senf-Kren-Dressing (vegan, gluten- & laktosefrei)

Gutes „to go“ Wann, wenn nicht jetzt, ist die beste Zeit, um unter freiem Himmel aktiv zu sein. Ob eine Wanderung, das Badevergnügen am...